Menù generico pranzo e cena diviso in  4 settimane  redatto dal nostro Dietista in pdf scaricabile e stampabile .

Diario alimentare settimanale in pdf scariacbile e stampabile.

Il materiale sarà inviato via mail 

n. 1 Video Chat su appuntamento con Nostro Dietista e successivo rilascio del piano Alimentare Via Mail 

n. 1 Video Chat su appuntamento con Nostro Dietista per visita di controllo periodico 

n. 2  Video Chat su appuntamento con Nostro Personal Trainer per Stabilire gli obiettivi e successiva spiegazione del programma

Si compone di n. 1 video chat con Dietista per rilascio del piano alimentare personalizzato e n. 2 video chat con Personal Trainer per Anamnesi personalizzata , successiva elaborazione del Piano di Allenamento, accesso ad App per Allenamento e chat dedicata  .

Primo Step per chi decide di intrprendere un percorso di educazione alimentare abbinato al giusto percorso di Allenamento sulla base dei proòpri obiettivi di Benessere, Forma o Performance Sportiva.

Consulenze per Percorso di Tutoring allo Stile di vita Alimentare e di Allenamento , rivolto a chi ha un obiettivo da raggiungere e vuole essere costantemente seguito da professioisti nel raggiungimento del proprio ideale di Benessere o di Performance Sportiva .

Si compone di n. 2 video chat con Dietista per rilascio del piano alimentare personalizzato e n. 3 video chat con Personal Trainer per Anamnesi personalizzata , successiva elaborazione del Piano di Allenamento, chat dedicata e eventuali modifiche successive .