YOGA DOVE VUOI
PIANO DI ALLENAMENTO UOMO PRO
I NOSTRI PERCORSI CON PERSONAL TRAINER DOVE VUOI TU
I nostri Personal Trainers con esperienza ventennale nella gestione di Centri Fitness adesso possono creare un piano di allenamento su misura per Te ovunque tu sia!
Abbiamo già molte consulenze attive a distanza, quindi se pensi che sia giunto il momento di realizzare un obiettivo di benessere, contattaci per avere informazioni senza impegno!
Il nostro Team ti guiderà nella scelta del programma più adatto alle tue esigenze, non esiste un piano di allenamento adattabile a tutti e anche se sappiamo quali sono le regole per essere in forma e stare bene, avere una guida è fondamentale per essere costanti e raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati.
Abbiamo varie possibilità di allenamento a distanza:
-i piani di allenamento basic uomo e donna che non prevedono un contatto diretto con i nostri Personal Trainers,
-i piani PRO per chi vuole avere un percorso orientato al suo obiettivo e video call ed assistenza mensile e
-le lezioni di gruppo su zoom.
Decidere è il primo passo fondamentale, il tuo corpo ti seguirà!
Qual è il tuo obiettivo?
Voglio dimagrire e tornare al mio peso forma.
"Non avrei mai creduto di poter dimagrire mangiando piu' di prima!"
Questo è quello che dicono le persone dopo aver intrapreso il percorso personalizzato per loro, fatto dai nostri Personal Trainers e dal nostro Dietista.
Il programma di allenamento sarà creato in base alle tue abitudini ed al tempo a disposizione!
Avrai entrambe le consulenze in video chiamata, incluse le spiegazioni dei percorsi.
Guarda le foto dei nostri best results sui nostri social @four.fitness.palestre
il prossimo potresti essere Tu
Vorrei vedermi meglio.
Vuoi avere la "tartaruga" ,migliorare glutei e gambe o eliminare la ritenzione idrica?
Il nostro programma di ricomposizione corporea è quello che fa per te!
Dopo aver fatto un'accurata anamnesi iniziale e stabilito gli obbietivi i nostri Personal Trainers e Nutrizionisti ti guideranno nel tuo percorso.
Puoi allenarti nei nostri centri oppure a distanza attraverso consulenze in video call,
entrambe le consulenze saranno personalizzate, è questo che farà la differenza e ti porterà a raggiungere grandi risultati!
Sei già allenato e vuoi migliorare la performance?
Che tu sia uno sportivo professionista o amatoriale, avrai già un piano personalizzato sia alimentare che di allenamento, ma hai mai fatto una valutazione del movimento?
Per prevenire gli infortuni e migliorare la performance sportiva è necessario partire dall'attivazione corretta della muscolatura, sulla base di una valutazione specifica e stabilire quali siano gli esercizi correttivi specifici per ogni atleta.
Soffri di frequenti dolori muscolo-articolari o hai problemi posturali?
Il nostro corpo è la nostra biografia.
E' il frutto del nostro stile di vita e della nostra genetica.
Spesso si tende a curare al bisogno una manifestazione infiammatoria che con il tempo si cronicizza senza mai risalire alle cause per cercare di risolvere il problema alla "fonte".
Non esiste una soluzione comune per tutti, per questo il nostro Team propone il percorso più adatto ad ogni persona con esercizi correttivi personalizzati.
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