Qual è il tuo obiettivo?
Voglio dimagrire e tornare al mio peso forma.
"Non avrei mai creduto di poter dimagrire mangiando piu' di prima!"
Questo è quello che dicono le persone dopo aver intrapreso il percorso personalizzato per loro, fatto dai nostri Personal Trainers e dal nostro Dietista.
Il primo passo non si fa con le gambe, ma con la testa, decidendo di iniziare.
Puoi fare il percorso sia nei nostri centri che a casa tramite consulenze in video call.
Vorrei vedermi meglio.
Vuoi avere la "tartaruga" ,migliorare glutei e gambe o eliminare la ritenzione idrica?
Il nostro programma di ricomposizione corporea è quello che fa per te!
Dopo aver fatto un'accurata anamnesi iniziale e stabilito gli obbietivi i nostri Personal Trainers e Nutrizionisti ti guideranno nel tuo percorso.
Puoi allenarti nei nostri centri oppure a distanza attraverso consulenze in video call
Sei già allenato e vuoi migliorare la performance?
Che tu sia uno sportivo professionista o amatoriale, avrai già un piano personalizzato sia alimentare che di allenamento, ma hai mai fatto una valutazione del movimento?
Per prevenire gli infortuni e migliorare la performance sportiva è necessario partire dall'attivazione corretta della muscolatura, sulla base di una valutazione specifica e stabilire quali siano gli esercizi correttivi specifici per ogni atleta.
Soffri di frequenti dolori muscolo-articolari o hai problemi posturali?
Il nostro corpo è la nostra biografia.
E' il frutto del nostro stile di vita e della nostra genetica.
Spesso si tende a curare al bisogno una manifestazione infiammatoria che con il tempo si cronicizza senza mai risalire alle cause per cercare di risolvere il problema alla "fonte".
Non esiste una soluzione comune per tutti, per questo il nostro Team propone il percorso più adatto ad ogni persona con esercizi correttivi personalizzati.
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